Vou fazer minha primeira maratona, e agora?

Vou fazer minha primeira maratona, e agora?

Faz muito tempo que você está pensando em correr mais que os 18km tradicionais da Pampulha. Foi dicícil superar a lagoa, mais complicado ainda foi encarar os 21km de uma meia maratona e agora você decidiu virar maratonista. Vai encarar os 42,195km. E agora?

A primeira parte, talvez a mais complicada, é fazer essa escolha virar realidade. Começar a treinar pra rodar durante 3 ou 4 horas. Eu vou fazer esse percurso pela sexta vez. Confesso que tive medo, que pensei em desistir a cada treino longo, a cada dor que sentia pós corrida, a cada restrição alimentar que encarava pra ganhar mais força, perder peso e ficar leve. Não é fácil. Virar um maratonista é um desafio. E ele começa primeiro na cabeça. O psicologico é o que vai te empurrar nos 12km finais.  A gente que corre há algum tempo brinca que até os 30km, corremos com o corpo e com a alma. Os próximos quilômetros são com a cabeça e com as pernas. Durante um treino de 32, 34, 36km a gente sente um desespero. Parece que nunca vai acabar. Mas é porque ali é só você, sua garrafa de água e sua força de vontade. Quando você faz uma prova de fato, aparece gente de todos os cantos pra gritar seu nome. Pra te incentivar a não parar, a não desistir. Essa motivação faz toda diferença, acredite. Eu procuro não ficar olhando muito para os lados, não. Vou focada, de olho na próxima curva. Nada de contar quandos kms faltam pra acabar, nada de ficar desesperado quando vê alguém passando mal do seu lado. Isso vai acontecer. É possível que a pressão de alguém abaixe na sua frente e a pessoa pára. É possivel alguém parar de correr e simplesmente caminhar… Se você focar nisso, o seu objetivo de chegar a até o final vai por água abaixo.

Tente se concentrar em todas as vezes que levantou cedo pra treinar, na correria que foi chegar até ali e manda ver. Não desista, não pare! Aliás, só pare quando cruzar a linha de chegada, quando for, de verdade, um maratonista!