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Vou fazer minha primeira maratona, e agora? Faz muito tempo que você está pensando em correr mais que os 18km tradicionais da(...)

Correria do bem Parece mentira quando a gente diz que passar horas correndo por aí causa um certo prazer. Aliás, causa muito prazer! É(...)

Correr na esteira queima mais calorias que na rua? Qual é melhor? Apesar de suar mais no treino na esteira, na rua o gasto(...)

Correr ou não em Jejum? Dia desses estava olhando minhas redes sociais e vi um coach falando que tinha corrido 71km em jejum. Quase(...)

De volta à vida! Uma mania quase me levou à morte. Sempre fui daquelas que segura o máximo pra não ir ao banheiro. Já(...)

Um amador de ELITE É claro que você que já corre há anos, alguma vez na vida, pensou em se tornar um corredor(...)