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O poder do frequencímetro

Se você corre, pedala, nada, lógico que você já ouviu falar de um reloginho que além de marcar as horas tem uma série de(...)

Como você troca seu tênis?

Como você troca seu tênis? Antes de eu começar a correr, eu tinha dois tênis, no máximo. Um pra jogar futebol, outro pra sair.(...)

Os temidos 42.195km…

  Os temidos 42.195 m… Eu morria de medo de correr uma distância dessa. Até seis anos atrás, nunca havia passado pela minha cabeça(...)

O MUNDO TODO MUDOU PARA MELHOR, E VOCÊ NÃO PODE FICAR PARA TRÁS #vemprarua

  O MUNDO TODO MUDOU PARA MELHOR, E VOCÊ NÃO PODE FICAR PARA TRÁS #vemprarua Matéria publicada no New York Times essa semana traz(...)

Feliz Dia das Mães

  Elas são demais!! Não tem nada mais gostoso desse mundo que voltar na casa da mãe; tantos anos longe, trabalhando, comendo o que(...)

EU VENCI A COVID

Desde que a pandemia começou procurei fazer todas as coisas pra evitar ficar doente a todo custo. Continuei com as corridas na rua, mantendo(...)